春天小孩如何预防感冒 怎么让宝宝远离春季疾病

导语：春季是各种流行疾病的高发季，稍一不注意，便会被感染。在这样一个天气变化无常，冷暖交替明显的季节，我们大人都易患上感冒，更何况是小孩子了。小孩子身体比大人要脆弱得多，所以，父母们要多加呵护好宝宝，让宝宝远离疾病。那么，春天小孩如何预防感冒呢?8种方法教你如何让你的小孩健健康康过春天。

春天小孩如何预防感冒

1、让孩子充分休息

在此不要长时间外出，也不要长时间都逗孩子玩。

2、多饮水。

大量饮水除了可对咽部的病毒、细菌起到冲刷的作用，发热时消耗身体的热量、同时能及时补充因退热出汗所丢失的水分。

3、保暖。

很据情况增减衣物。当孩子出汗后，用温水为孩子擦干汗，及时换上干净的衣物。

4、合理饮食

孩子感冒是多不爱吃东西，家长需给流质、半流质食物，如牛奶、酸奶、稀饭等，同时还要多吃新鲜水果，这样可以保证有大量维生素C抗病毒的作用。

5、慎用药品

使用鼻腔滴液或喷剂不要超过三天，因为会使鼻腔组织变厚，受到刺激，从而进一步阻塞鼻腔通道。

6、保持空气湿润

家长可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。

7、为宝宝做个蒸气浴

带宝宝去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，可以减轻鼻塞的症状和降低体温。

8、减少感染

流感高峰期应避免带宝宝到人多挤迫的地方，以减少受感染的机会。

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